Autor: cycassel
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Kampagnenfilm und Crowdfundingkampagne ab sofort online!
Die Vorfreude auf die Kasseler Radwochen steigt und passend dazu ist ab sofort auch der offizielle Kampagnenfilm online. Der Film gibt Einblicke in die Idee hinter Cycassel und den Radwochen, zeigt verschiedene Menschen hinter den Aktionen und macht Lust darauf, Kassel im Mai aus neuen Perspektiven auf zwei Rädern zu entdecken. Die Kasseler Radwochen stehen…
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Kidical Mass Kassel
Platz da für die nächste Generation Am Sonntag, den 10. Mai, ist es wieder soweit: Die Kidical Mass Kassel bringt Bewegung auf die Straßen – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Bei dieser bunten Fahrraddemo fahren Kinder, Familien und Unterstützerinnen und Unterstützer gemeinsam durch Kassel und setzen ein Zeichen für sichere und kinderfreundliche Radwege. Die Kidical…
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Vortrag – Geschichte der Tour de France
Ein Abend für alle Radsportbegeisterten und Geschichtsinteressierte: Im Rahmen der Kasseler Radwochen lädt Cycassel zu einer besonderen Lesung mit dem Sportjournalisten und Historiker Stephan Klemm ein.Auf Grundlage seines Standardwerks über die Tour de France (Titel: Tour de France – kein Berg zu hoch, kein Weg zu weit) nimmt Stephan Klemm das Publikum mit auf eine…
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Cycassel-Bar (After Ride)
Radfahren verbindet – Komm zum Cycassel-Barabend ! Du liebst das Radfahren und willst dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm am 22. Mai ab 20 Uhr zur Cycassel-Bar – dem Treffpunkt für alle, die sich rund ums Radfahren vernetzen und dabei einen entspannten Abend genießen wollen! Ob Alltagsradler:in, Bikepacker:in, Technikfan oder einfach Fahrradliebhaber:in – hier ist jede:r willkommen. In lockerer Atmosphäre kannst…
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Letzte Schritte vor dem Start der Kasseler Radwochen
Am Montagabend, 20.04., fand das letzte Netzwerktreffen als Vorbereitung für die Kasseler Radwochen im Uni:Lokal statt. Noch einmal kamen die verschiedenen Projektgruppen zusammen, um ihre Aktionen final auszuarbeiten, letzte Details zu klären und sich untereinander auszutauschen. Die Atmosphäre war geprägt von Vorfreude, Engagement und einer großen Vielfalt an Ideen. In den vergangenen Wochen ist ein…
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Bikefilmfestival in Kassel
Am 26. Mai 2026 um 20:00 Uhr lädt Cycassel zum Radfilmfestival ins Gloria Kino Kassel ein. Gemeinsam mit der BIKE FILM TOUR zeigen wir eine Auswahl inspirierender Kurzfilme rund ums Fahrrad. Die Filme der BIKE FILM TOUR erzählen Geschichten vom Unterwegssein, von Abenteuern auf zwei Rädern und von der besonderen Faszination des Radfahrens. Dabei geht es nicht nur um sportliche Höchstleistungen,…
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Hop-On Hop-Off / Bike Line
Nachhaltig die Stadt entdecken Kassel neu erleben – aktiv, nachhaltig und flexibel. Unser Projekt „Hop-On Hop-Off“ verbindet eine klassische Stadtführung mit moderner und zugleich umweltfreundlicher Mobilität. Statt im Bus erkunden die Teilnehmenden die Stadt mit dem Fahrrad und können an verschiedenen Stationen flexibel ein- und aussteigen. Begleitet wird die Tour durch spannende Informationen zu Kassel.…
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Mit dem Rad zu Move & Groove
Der Radmonat Mai in Kassel nimmt Fahrt auf – und neben Touren, Workshops und Aktionen rund ums Fahrrad wartet ein besonderes Highlight auf euch: Move & Groove an der Uni Kassel! Am 12. Mai 2026 heißt es: aufs Rad steigen, gemeinsam zum Campus rollen und dort Bewegung, Musik und gute Stimmung genießen. Was euch erwartet… Bei…
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RadSchnitzeljagd
Kassel radelt & rätselt Schwing dich in den Sattel und entdecke mit dem Fahrrad schöne Ausflugsziele in und um Kassel. Die Schnitzeljagd ist für Entdecker*innen aller Altersgruppen und die Teilnahme erfolgt individuell. Jede*r kann die Stationen die er/sie besuchen möchte selber aussuchen. Mögliche Stationen sind zum Beispiel Sehenswürdigkeiten, Cafés und Radläden. An den Stationen sammelst…
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Goethe-Radrennen
Wichtig: Aufgrund der fehlenden Genehmigung durch die Stadt kann das Goethe-Radrennen in der geplanten Form leider nicht stattfinden! Derzeit wird nach einem Alternativtermin gesucht Radrennen für alle – mitten in Kassel Vor 77 Jahren fand erstmals ein Radrennen rund um die Goetheanlage statt. Diese Tradition wollen wir wieder aufleben lassen – mit einem offenen Radrenntag…
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Cycassel-nextbike Challenge
Bei der Cycassel Challenge treten alle Radfans gegeneinander an. Dein Ziel: In einer Stunde möglichst viele nextbike-Stationen anfahren. Und so funktioniert’s: Löse deinen Gutscheincode „CYCASSEL26“ zwischen dem 1. bis 31. Mai ein und erhalte einmalig 60 Freiminuten bei nextbike. Leih dir ein nextbike aus und fahre damit zur nächsten Station. Gib das Rad dort ab und leihe…
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Radventure
Wenn Lernen zum Abenteuer wird: In unserem Projekt erfahren Kinder, wie viel Freude Fahrradfahren macht – und warum das Fahrrad ein echter Held der Nachhaltigkeit ist. An verschiedenen Mitmach-Stationen lernen sie, wie sie sich sicher durch den Straßenverkehr navigieren können und entdecken zugleich, warum das Fahrrad weit mehr ist als nur ein Fortbewegungsmittel. Neben einem…
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Bikepacking Overnighter 9./10. Mai
Wir möchten euch mitnehmen auf eine kleine Alltagsflucht. Raus aus der Stadt und rein in die Natur! Am 09./10. Mai bieten wir daher eine gemeinsame Bikepacking-Tour an. Ziel ist die Hubertushütte in der Nähe von Martinhagen, nahe des Habichtswalds. Dort können wir am Lagerfeuer Erlebnisse, Pläne und Träume rund um das Thema Bikepacking austauschen, bevor uns die Melodie des Waldes in…
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Mai Jam 2026
Am 02. Mai 2026 wird Kassel erneut zur Bühne für urbane Kultur: Die MAI JAM vereint Graffiti, Hip-Hop und kreativen Austausch in einem offenen Format, das seit den 90er-Jahren fest in der Kasseler Szene verankert ist. Über den Tag hinweg entstehen an verschiedenen Orten der Stadt lebendige Räume für Kunst, Musik und Begegnung. Im Mittelpunkt…
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Sicher in Fahrt kommen: E-Radtraining
Radfahren kann nicht nur glücklich machen, sondern auch neue Möglichkeiten zur gesellschaftlichen Teilhabe eröffnen. Doch wer lange nicht mehr auf dem Rad saß, steht oft vor großen Hürden, insbesondere dann, wenn Mut und Selbstwirksamkeit durch eine psychische Erkrankung beeinträchtigt sind. Genau hier setzt unser Projekt an. Am Montag, den 18.05.2026 findet von 14 bis 18 Uhr auf dem Jugendverkehrs-übungsplatz Marbachshöhe ein…
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UniBikeMap
Entdecke deine Uni neu – mit UniBikeMap! Die meisten Studierenden oder Mitarbeiter*innen der Uni Kassel legen die Wege zwischen den verschiedenen Unistandorten mit dem ÖPNV oder dem Auto zurück. Doch statt in der Bahn zu sitzen oder im Stau zu stehen, zeigt dir das Projekt die besten, sichersten Fahrradwege zwischen den Standorten der Universität Kassel.…
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Werksführung Rohloff
Betriebsbesichtigung: Ein Blick ins Getriebe – Radinnovation hautnah erleben Der 1986 gegründete Familienbetrieb stellt verschiedene qualitativ hochwertige Fahrradkomponenten her. Nahezu alle Einzelteile für Rohloff-Produkte werden ausschließlich in Deutschland von etwa 150 Zulieferbetrieben hergestellt. Jedes Produkt verfügt über eine außergewöhnliche Rohloff-Qualität, die viele Zehn- oder gar Hundertausende von Kilometern auf dem Fahrrad ermöglicht. Gerade im Alltagsbetrieb…
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Campusfest + SmoothieBike
In diesem Jahr findet das Campufest der Universität Kassel am 21. Mai (Donnerstag) statt und dabei ist auch Cycassel mit einem eigenem Stand. Euch erwarten neben einem Hindernisparkour und spannenden Infos rund ums Thema Rad auch ein SmoothieBike. Daher kommt gerne vorbei und erlebt, wie sich der Campus Hopla wieder in ein buntes Miteinander verwandelt…
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Vortrag zu psychischer Gesundheit
Psychische Gesundheit geht uns alle an. Doch noch immer werden psychische Erkrankungen tabuisiert und Betroffene erleben Stigmatisierung. Wir wollen dazu beitragen, dass sich das ändert! Deshalb laden wir euch herzlich zu unserer Veranstaltung ein, die Bewegung, Aufklärung und Gemeinschaft verbindet. Seid dabei und setzt mit uns ein Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen…
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FLINTA* Social Ride
Der Hobbyradsport in Deutschland wird von Männern dominiert. Daher möchten wir FLINTA*-Personen[1] durch gemeinsame Radtouren stärken, einen unterstützenden Raum auf dem Rad schaffen und den Austausch sowie die Vernetzung fördern. Im Rahmen der Radwochen laden wir alle FLINTA*-Personen, unabhängig vom Leistungsniveau, zu einem gemeinsamen Social Ride nach Hann. Münden am 03.05.2026 um 11.00 Uhr ein! Gemeinsam fahren und…
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Rennradtour für Frauen
Frauen aufs Rennrad – gemeinsam unterwegs! Im Rahmen von Cycassel lädt der RSC Fuldabrück alle Frauen herzlich zu einer gemeinsamen Rennradtour ein. Am 24. Mai treffen wir uns um 10:00 Uhr vor dem Institut für Sportwissenschaft, um zusammen in die Pedale zu treten, Kilometer zu sammeln und jede Menge gute Energie auf die Straße zu…
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Bikepacking Overnighter 16./17. Mai – FLINTA* only
Wir möchten euch mitnehmen auf eine kleine Alltagsflucht – raus aus der Stadt und rein in die Natur! Am 16./17. Mai bieten wir daher eine Bikepacking-Tour von, für und mit FLINTA*-Personen an. Noch immer sind FLINTA*-Personen im Radsport oft unterrepräsentiert. Wir möchten einen geschützten und solidarischen Raum auf dem Rad schaffen und mehr FLINTA* Personen für das…
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Sternfahrt
Fahrradaktionstag an der Kasseler Markthalle Der ADFC Kreisverband Kassel Stadt und Land beteiligt sich auch in diesem Jahr im Rahmen der Kasseler Radwochen an dem Fahrradaktionstag der Markthalle Kassel mit einer Sternfahrt aus den Kasseler Ortsteilen und Umlandgemeinden zur Markthalle. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen am Samstag, den 30.05.26, gemeinsam mit dem Fahrrad zur Markthalle zu fahren. Wir sammeln uns…
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Markt der Möglichkeiten
Entdecken Sie den „Markt der Möglichkeiten“ in der Markthalle! Am Veranstaltungstag verwandeln – im Anschluss an die Sternfahrt zur Markthalle – sich sämtliche Parkplätze der Markthalle in einen pulsierenden Ausstellungsbereich, in dem verschiedene Vertreter aus der Radbranche ihre Produkte und / oder Ideen vorstellen. Am Samstag, den 30.05.2026, ab 10 Uhr verwandelt sich der Marktplatz der Markthalle in…
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Haltungsdiagnostik Fahrrad
Maximale Power mit der richtigen Haltung! Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Fahrrad als Transportmittel. Gut für die Umwelt und die Gesundheit. Doch häufig trüben typische Beschwerden, wie zum Beispiel im Rücken, am Gesäß, in den Handgelenken oder im Genitalbereich, schnell den Spaß an der gesunden Aktivität. Die Ursachen für diese Beschwerden finden sich…
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Infoveranstaltung „Fahrräder parken“
Einladung zur Vorstellung der Publikation „Fahrräder parken – Impulse für eine nachhaltige Mobilitätsplanung“ Ein flächendeckendes Netz von Fahrradabstellanlagen ist von großer Bedeutung, wenn der Anteil des Radverkehrs gesteigert werden soll. Nur wenn es sichere und gut zugängliche Abstellanlagen an Start und Zielpunkten alltäglicher Wege gibt, werden diese auch in größerem Umfang mit dem Fahrrad zurückgelegt. …
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Radnacht
Kassel leuchtet – wir radeln durch die Nacht Auch dieses Jahr wird im Rahmen der Radwoche wieder eine Radnacht stattfinden! Am 08.05.2026 radeln wir wieder im Dunkeln durch Kassel. Wir treffen uns um 19.30 Uhr am Friedrichsplatz und fahren dann ab 20 Uhr los. Die Strecke führt uns durch Kassel und endet an der Markthalle,…
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Eröffnung
Feierliche Eröffnung der Kasseler Radwochen 2026 Endlich ist es so weit: Die Kasseler Radwoche ist zurück! In diesem Jahr erwartet Sie ein ganz besonderes Format, denn erstmals finden gleich mehrere Radwochen statt, die sich über den gesamten Mai erstrecken. Wir sind sehr stolz, dass wir so viele fahrradbegeisterte Menschen vernetzen konnten und erneut so viele…
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Rennrad für Anfänger
Kurze lockere Rennrad-Runde mit ein paar Fahrtechnik-Basics Mit „Rennrad für Anfänger“ wollen wir mit Euch den Zauber des Rennradfahrens erleben. Gleichzeitig wollen wir Euch auf ruhigen Ecken während unserer kurzen Runde ein paar Fahrtechnik-Basics zeigen und gemeinsam ausprobieren. Wir fahren eine lockere 33km Runde und warten auf alle Teilnehmenden. Wir werden die Übungen an ruhigen Stellen, bspw.…
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Fahrrad-Codierung
Sicher unterwegs: Codier-Aktion für das Fahrrad durch die Polizei Schützen Sie Ihr Fahrrad vor Diebstahl! Die örtliche Polizei bietet eine kostenlose Fahrrad-Codierung an, um Ihr Fahrrad sicherer zu machen und potenzielle Diebe abzuschrecken. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Fahrrad mit einer individuellen Kennzeichnung zu versehen, die eine schnelle Identifizierung und Rückgabe im Falle eines Diebstahls…
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Bike-Fitting
Wer mit dem Rad unterwegs ist und gleichzeitig seine Gesundheit und Fitness fördern möchte, sollte zunächst auch sein Bike flott machen. Das gilt einerseits mit Blick auf Verkehrssicherheit und technische Ausstattung, andererseits auch bezüglich ergonomischer Anpassungen. Je besser das Bike auf die eigenen Körpermaße und den persönlichen Fahrstil eingestellt ist, desto sicherer, effektiver und auch…
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Netzwerktreffen – ein weiterer Schritt auf dem Weg zum Radmonat Mai
Gestern, am 9. März, fand das Netzwerktreffen für den kommenden Radmonat Mai im UniLokal. Ziel des Treffens war ein informeller Austausch zu aktuellen Projekten rund um nachhaltige Mobilität und den bevorstehenden Fahrradmonat. Organisiert wurde das Treffen von Cycassel, um laufende Aktivitäten zu koordinieren und neue Ideen miteinander zu vernetzen. Im Mittelpunkt des Treffens standen Updates…
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Cycassel auf der Bike Expo 2026
Vergangenen Sonntag (22. Februar 2026) fand die diesjährige Bike Expo in der Kasseler Stadthalle statt. Auch wir waren natürlich wieder mit einem eigenen Stand vor Ort und konnten fleißig Werbung für den kommenden Radmonat Mai machen. Besonders haben wir uns über die zahlreichen Austauschmöglichkeiten gefreut sowie mit vielen von Euch persönlich ins Gespräch zu kommen…
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2. Dialogforum: Austausch und erste Planung
Am Mittwoch, den 4. Februar 2026, fand im Sportinstitut in der Damaschkestraße das zweite Dialogforum zum Thema Radverkehr in Kassel statt. In angenehmer und offener Atmosphäre kamen erneut engagierte Teilnehmende zusammen, um die gemeinsamen Aktivitäten weiter voranzubringen. Zu Beginn des Treffens wurden die verschiedenen Projekte noch einmal kurz vorgestellt. Dies bot insbesondere neuen Teilnehmenden die Möglichkeit, einen…
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Workshop – Ernährung beim Kraftsport (14.01.2026)
Wie lässt sich Ernährung gezielt einsetzen, um Krafttraining sinnvoll zu unterstützen? Dieser Frage widmet sich der Workshop von Dipl. oec. troph. Hajo Jäger und vermittelt praxisnahe Grundlagen der sportbezogenen Ernährung. Im Mittelpunkt stehen dabei die Themen Energieversorgung, Regeneration und eine bedarfsgerechte Mahlzeitengestaltung rund um das Krafttraining. Gemeinsam werden anhand konkreter Beispiele alltagstaugliche Strategien erarbeitet, die individuelle Trainingsziele…
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Vortrag – Sport und Stress (21.01.2026)
Durch Sport zur inneren Balance? – Wie körperliche Aktivität zur Regulation von Stress beiträgt Wie kann Bewegung dabei helfen, Stress besser zu bewältigen und innere Balance zu finden? Dieser Frage widmet sich der Vortrag von Dr. Claudia Braun und gibt spannende Einblicke in die Bedeutung körperlicher Aktivität für die psychische Gesundheit. Im Fokus stehen dabei die physiologischen…
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Vortrag – Natur bewegt (11.02.2026)
Natur bewegt: eine Perspektive aus dem Netzwerk Sportainable Welche Bedeutung haben Naturerfahrungen und Aktivitäten in der Natur für Gesundheit, Wohlbefinden, Bewegung und gesellschaftliche Verantwortung? Dieser Frage widmet sich der Vortrag von Prof. Dr. Manuel Sand und wirft einen Blick auf Bewegungsräume in der Natur und deren Bedeutung für Mensch und Gesellschaft. Prof. Sand stellt in…
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Workshop – Etablierung bewegungsbezogener Routinen (18.02.2026)
Wie lassen sich Bewegungsgewohnheiten im Alltag aufbauen und langfristig festigen? Dieser Frage widmet sich der Workshop mit Dr. Julia Limmeroth und Stefan Klenk und lädt dazu ein, das eigene Bewegungsverhalten bewusst zu reflektieren. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung alltagstauglicher Strategien, die Motivation stärken und die Umsetzung regelmäßiger Bewegung erleichtern. Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmenden praxisnahe Ansätze, um Bewegung nachhaltig in…
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Kasseler Radwoche(n) 2026 gehen in die Vorbereitung!
Am Mittwoch, dem 10. Dezember, durften wir endlich wieder alle Radbegeisterten herzlich zum ersten Dialogforum für die kommenden Kasseler Radwochen 2026 begrüßen. Richtig gehört: Für das kommende Jahr planen wir nicht nur eine, sondern gleich mehrere Radwochen im Mai! Nach den Erfolgen in den vergangenen beiden Jahren haben wir uns besonders gefreut, dass auch in diesem Jahr…
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Kasseler Radwochen 2026
Mai wird Radmonat in Kassel! Hey Kassel, schnapp dir dein Rad – die Kasseler Radwochen 2026 steht vor der Tür! Den ganzen Monat über dreht sich in Kassel alles ums Radfahren: Aktionen, Touren, Workshops und jede Menge Gelegenheiten, gemeinsam unterwegs zu sein und das Radfahren zu feiern. Ob du täglich pendelst, gemütlich durch die Karlsaue rollst oder…
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Gallery Walk / Abschlusspräsentationen
Der Radmonat Mai liegt hinter uns – und jetzt ist es Zeit, auf die Ergebnisse zu schauen! Bei der Abschlusspräsentation im Rahmen eines Gallery Walks stellen Studierende ihre Projekte und Forschungsergebnisse aus dem Radmonat Mai vor. In entspannter Atmosphäre könnt ihr durch die verschiedenen Stationen schlendern, die Arbeiten entdecken, Fragen stellen und mit den Studierenden ins Gespräch…
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Evaluationstreffen zur Radwoche ’25 im Uni:Lokal
Kasseler Radwoche 2025 – Rückblick & Ausblick! Am 16. Juni 2025 fand um 16 Uhr im Uni:Lokal das Evaluationstreffen der diesjährigen Kasseler Radwoche statt. Die Studierenden aus den verschiedenen Projektgruppen sowie externe Partner und Mitwirkende kamen zusammen, um ihre Arbeitsprozesse, Erfahrungen und Ergebnisse aus der Radwoche zu präsentieren. Das Treffen bot dabei nicht nur Raum…
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Aufgesattelt und los! Die Radwoche 2025 im Rückblick
Die Kasseler Radwoche 2025 ist vorbei – und was für ein Ritt es war! Vom 3. bis 6. April drehte sich in Kassel wieder alles ums Fahrrad. Ob Anfänger, Alltagsradler oder leidenschaftliche Radsportlerinnen und -sportler: Bei bestem Frühlingswetter, guter Laune und einem prall gefüllten Programm kamen alle auf ihre Kosten. Frühstart mit Aufsattelevents Schon ab…
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Eröffnung der Kasseler Radwoche – ein Auftakt voller Energie und Visionen
Was für ein gelungener Start in die Kasseler Radwoche 2025! 🎉Gestern durften wir mit vielen von Euch gemeinsam die große Eröffnungsveranstaltung feiern – und wir sind immer noch begeistert von der positiven Energie, der Vielfalt der Stimmen und der inspirierenden Atmosphäre, die den Tag getragen haben. Bereits beim Eintreffen der Gäste war spürbar, dass hier Menschen zusammenkommen, die etwas bewegen wollen –…
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Letztes Vorbereitungstreffen in der Mr. Wilson Skatehalle
Liebe Radbegeisterte,am vergangenen Montag, den 31. März 2025, fand unser letztes Vorbereitungstreffen zur Kasseler Radwoche in der Mr. Wilson Skatehalle statt – und wir blicken mit großer Freude auf einen rundum gelungenen Abend zurück! Zahlreiche Radfreund*innen kamen zusammen, um gemeinsam die letzten Details für die kommende Woche zu besprechen. Dabei wurde nicht nur geplant, organisiert und diskutiert – es wurde auch gelacht,…
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Nächster Schritt in Richtung Radwoche 2025
Am gestrigen Montag, den 24. Februar 2025, fand im SDG+ Lab das dritte Projekttreffen für die Kasseler Radwoche 2025 statt. Erneut kamen neben Studierenden zahlreiche Radbegeisterte zusammen, um die Planungen für die bevorstehende Kasseler Radwoche weiter voranzutreiben. Mit nur noch etwas mehr als einem Monat bis zum Start der Radwoche war die Vorfreude spürbar – und die Motivation hoch, das Event…
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Cycassel meets BikeExpo
Rückblick auf die Kasseler BikeExpo Vergangenen Sonntag (16. Februar 2025) fand die diesjährige BikeExpo wieder in der Kasseler Stadthalle statt. Auch wir waren natürlich wieder vor Ort und können festhalten: die BikeExpo war ein voller Erfolg und hat erneut gezeigt, wie lebendig und vielfältig die Fahrradkultur in Kassel ist. Von 11 bis 17 Uhr verwandelte sich die Stadthalle…
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Eröffnung-2025
Feierliche Eröffnung der Kasseler Radwoche 2025 Jetzt geht’s los! Endlich startet sie wieder. Die lang ersehnte Radwoche. Wir sind sehr stolz, dass wir so viele fahrradbegeisterte Menschen vernetzen konnten und erneut so viele spannende Projekte entstanden sind. Wir laden euch herzlich ein, mit uns den Start bzw. vielleicht eher die Mitte dieser bunten Radwoche zu…
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Radnacht
Kassel leuchtet – wir radeln durch die Nacht Auch dieses Jahr wird im Rahmen der Radwoche wieder eine Radnacht stattfinden! Am 04.04.2025 radeln wir wieder im Dunkeln durch Kassel. Wir treffen uns um 19 Uhr am Obelisken in der Innenstadt und fahren dann ab 20 Uhr los. Die etwa 15 km lange Strecke führt uns…
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Bike-Fitting
Wer mit dem Rad unterwegs ist und gleichzeitig seine Gesundheit und Fitness fördern möchte, sollte zunächst auch sein Bike flott machen. Das gilt einerseits mit Blick auf Verkehrssicherheit und technische Ausstattung, andererseits auch bezüglich ergonomischer Anpassungen. Je besser das Bike auf die eigenen Körpermaße und den persönlichen Fahrstil eingestellt ist, desto sicherer, effektiver und auch…