Autor: cycassel

Wer mit dem Rad unterwegs ist und gleichzeitig seine Gesundheit und Fitness fördern möchte, sollte zunächst auch sein Bike flott machen. Das gilt einerseits mit Blick auf Verkehrssicherheit und technische Ausstattung, andererseits auch bezüglich ergonomischer Anpassungen. Je besser das Bike auf die eigenen Körpermaße und den persönlichen Fahrstil eingestellt ist, desto sicherer, effektiver und auch…

„Das Prinzip Zukunft“ Andreas Niedrig zählt zu den besten Triathleten der Welt und blickt auf eine bewegte sportliche und persönliche Vergangenheit zurück. Mit seiner beeindruckenden Lebensgeschichte hat er sich nicht nur einen exzellenten Ruf als Motivator, Inspirator und Moderator erarbeitet, sondern inspiriert Menschen aller Altersgruppen, über ihre eigenen Ziele und Herausforderungen nachzudenken. In seinem Vortrag „Das Prinzip Zukunft“ gibt Andreas Niedrig…

Studierende des Seminars „Bewegungs- und trainingswissenschaftliche Aspekte des Radfahrens“ (gefördert durch Service Learning Universität Kassel) führen eine biomechanische Rad- und Leistungsanalyse durch. Bei der Radanalyse werden die Maße des eigenen Rades auf ein Fahrradergometer übertragen. Dabei werden die Bewegungen im dreidimensionalen Raum bei 3 verschiedenen Belastungsstufen aufgezeichnet und die Gelenkwinkel berechnet. Bei der Leistungsanalyse wird…

Sicher unterwegs: Codier-Aktion für das Fahrrad durch die Polizei Schützen Sie Ihr Fahrrad vor Diebstahl! Die örtliche Polizei bietet eine kostenlose Fahrrad-Codierung an, um Ihr Fahrrad sicherer zu machen und potenzielle Diebe abzuschrecken. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Fahrrad mit einer individuellen Kennzeichnung zu versehen, die eine schnelle Identifizierung und Rückgabe im Falle eines…

Gemeinsam aktiv an der frischen Luft! Freut euch auf drei entspannte Radtouren, die euch durch schöne Strecken in und um Kassel führen! Egal, ob geübte Radfahrer oder Wiedereinsteiger – hier steht der Spaß am gemeinsamen Radfahren und der Austausch mit anderen im Mittelpunkt. Los geht es jeweils am gemeinsamen Treffpunkt, von wo aus wir in…

Kurze lockere Rennrad-Runde mit ein paar Fahrtechnik-Basics Mit „Rennrad für Anfänger“ wollen wir mit Euch den Zauber des Rennradfahrens erleben. Gleichzeitig wollen wir Euch auf ruhigen Ecken während unserer kurzen Runde ein paar Fahrtechnik-Basics zeigen und gemeinsam ausprobieren. Wir fahren eine lockere 33km Runde und warten auf alle Teilnehmenden. Wir werden die Übungen an ruhigen Stellen, bspw.…

Vortrag über psychische Gesundheit mit anschließender Radtour Psychische Gesundheit geht uns alle an. Doch noch immer werden psychische Erkrankungen tabuisiert und Betroffene erleben Stigmatisierung. Wir wollen dazu beitragen, dass sich das ändert! Deshalb laden wir euch herzlich zu unserer Veranstaltung ein, die Bewegung, Aufklärung und Gemeinschaft verbindet. Den Auftakt macht der Impulsvortrag: „Radeln mit Gefühl – einmal…

Sicher unterwegs: Unfallprävention bei Kindern und Jugendlichen Kinder und Jugendliche sind auf dem Fahrrad besonders gefährdet – doch warum ist das so? Und wie können wir dazu beitragen, dass sie sicherer unterwegs sind? Diese und viele weitere Fragen werden in unserem Vortrag zur Unfallprävention beleuchtet. Unser Fokus liegt darauf, die Ursachen von Radunfällen bei Kindern…

Wie parkt Kassel seine Fahrräder? Das sichere und komfortable Abstellen von Fahrrädern ist ein entscheidender Baustein für eine fahrradfreundliche Stadt. Doch welche Lösungen braucht Kassel? Das Projekt „Fahrräder parken“ des SDG+ Labs in Zusammenarbeit mit dem Fachgebiet Radverkehr und Nahmobilität und dem Fachgebiet Stadterneuerung und Planungstheorie der Universität Kassel untersucht den Bedarf an Fahrradabstellanlagen in Kassel und zeigt, wie das…

Podiumsgespräch zu „Aus Kassel in die Welt auf zwei Rädern“ Im Rahmen der Kasseler Radwoche laden wir zu einer inspirierenden Podiumsdiskussion rund um das Thema Radreisen ein. Abenteuerlustige Radreisende aus Kassel berichten von ihren Erlebnissen auf zwei Rädern – von kurzen Touren durch Deutschland bis hin zu mehrmonatigen Reisen in anderen Ländern und auf anderen Kontinenten. Wir wollen euch…

Lerne die Verkehrsregeln und verbessere deine Verkehrssicherheit! Du möchtest am Straßenverkehr mit dem Fahrrad teilnehmen und fühlst Dich nicht bereit? Dann bietet sich in diesem kostenlosen Workshop die Gelegenheit eine praxisnahe Schulung zu allen wichtigen Verkehrsregeln zu erhalten. Mit der fachmännischen Begleitung durch den ADFC gibt es Tipps zum sicheren Fahrradfahren im Straßenverkehr, Erklärung der…

Der Hobbyradsport in Deutschland wird von Männern dominiert. Daher möchten wir FLINTA*-Personen[1] durch gemeinsame Radtouren stärken, einen unterstützenden Raum auf dem Rad schaffen und den Austausch sowie die Vernetzung in der oft männerdominierten Radsportwelt fördern. Im Rahmen der Radwoche laden wir in Kooperation mit der Gruppe FLINTA* CC alle FLINTA*-Personen, unabhängig vom Leistungsniveau, zu zwei gemeinsamen Social Rides…

Schütze dein Fahrrad vor Diebstahl! Fahrraddiebstahl ist ein großes Problem – auch in Kassel. Viele Radfahrende verzichten aus Angst vor Diebstahl auf ihr Fahrrad oder wissen nicht, wie sie ihr Rad sicher abstellen können. Genau hier setzt unser Projekt BikeSafe an! Während der Kasseler Radwoche 2025 informieren wir darüber, wie ihr euer Fahrrad sicher abstellen und effektiv vor Diebstahl schützen…

Radfahren verbindet – Komm zum Cycassel-Barabend ! Du liebst das Radfahren und willst dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm am 5. April ab 20 Uhr zur Cycassel-Bar – dem Treffpunkt für alle, die sich rund ums Radfahren vernetzen und dabei einen entspannten Abend genießen wollen! Ob Alltagsradler:in, Bikepacker:in, Technikfan oder einfach Fahrradliebhaber:in – hier ist jede:r willkommen. In lockerer Atmosphäre kannst…

Lastenräder für Kassel – KARLA informiert KARLA (KAsselR LAstenrad) lädt im Rahmen des Vorprogramms unserer Radwoche zu einer Infoveranstaltung am Do., den 27. März um 18h im SDG+Lab/Uni:Lokal (Wilhelmsstraße 21) ein. Das Kasseler Lastenradprojekt KARLA setzt sich für die Ausleihen von kostenfreien/-günstigen E-Lastenrädern in allen Kassel Stadtteilen ein. KARLA hat sich bei der Stadt Kassel um…

Werden Sie Teil der Genussroute in Kassel! Entdecken Sie Kassel auf eine besondere Weise – mit dem Fahrrad! Radfahren und Kulinarik – die perfekte Kombination für eine unvergessliche Tour durch Kassel! Im Rahmen der Radwoche 2025 erwartet Sie die Genussroute Kassel, eine speziell gestaltete Fahrradroute, die Sie zu den besten Gastronomien der Stadt führt. Genießt…

Gemeinsame Ausfahrt auf 2 Rädern Ihr seid noch frisch auf dem Rad, habt Lust neue Leute und Strecken auf einer gemeinsamen Ausfahrt kennenzulernen? Dann seid ihr bei dem Rookie Ride genau richtig. Hier wollen wir euch die ersten unnötigen Bedenken nehmen, ob Gruppenfahrten das richtige sein könnten, das Material stimmt oder die Fitness ausreicht.  Es…

Bikepacking extrem: Wenn die Straße nie endet Im Rahmen der Kasseler Radwoche freuen wir uns, einen besonderen Vortrag ankündigen zu dürfen: Julian Klose, ein erfahrener Ultracyclist und Bikepacking-Abenteurer, wird über seine beeindruckenden Erlebnisse und Herausforderungen im Ultracycling berichten. Julian begann seine Reise in die Welt der Selbstversorger-Bikepacking-Rennen im Jahr 2018 mit dem „Silk Road Mountain…

Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Fahrrad als Transportmittel. Gut für die Umwelt und die Gesundheit. Doch häufig trüben typische Beschwerden, wie zum Beispiel im Rücken, am Gesäß, in den Handgelenken oder im Genitalbereich, schnell den Spaß an der gesunden Aktivität. Die Ursachen für diese Beschwerden finden sich größtenteils bereits in den Anlagen der…

BiciBus 2.0 – gemeinsam & sicher zur Schule In Kassel ist der Schulweg auf dem Rad oft stressig: unsichere Kreuzungen, fehlende Radwege, Falschparker. Viele Kinder lassen das Fahrrad aus diesen Gründen stehen und werden stattdessen mit dem Auto gebracht.Unser Projekt  BiciBus 2.0 will das ändern! Begleitet von Erwachsenen, insbesondere Senior:innen, radeln Kinder in einem  festen Verbund zur…

Das Projekt „Pimp My Bike“ verfolgt das Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Fahrräder selbst zu reparieren und ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, um in Zukunft eigenständig Reparaturen durchzuführen. Wir möchten zeigen, dass Fahrradpflege und Reparaturen nicht kompliziert sein müssen – mit ein wenig Unterstützung kann jede*r sein Fahrrad wieder in Schuss bringen! Unsere Aktionen Warum…

Entdecken Sie den „Markt der Möglichkeiten“ in der Markthalle! Am Veranstaltungstag verwandeln – im Anschluss an die Sternfahrt zur Markthalle – sich sämtliche Parkplätze der Markthalle in einen pulsierenden Ausstellungsbereich, in dem verschiedene Vertreter aus der Radbranche ihre Produkte und / oder Ideen vorstellen. Am Samstag, den 05.04.2025, ab 10 Uhr verwandelt sich der Marktplatz…

RADlosigkeit? Nicht mit uns! Radfahren ist gut für die Gesundheit! Diese Aussage ist nicht nur richtig, sondern auch vielen Menschen bereits bekannt. Hingegen sind viele Tatsachen rund ums Radfahren vielen Radfahrern und Nicht-Radfahrern nicht präsent. Dies wollen wir ändern! Daher haben sich Studierende des Instituts für Sport und Sportwissenschaft der Universität Kassel (IfSS) im Rahmen eines…

Fahrrad-Aktionstag an der Kasseler Markthalle Der ADFC Kreisverband Kassel Stadt und Land beteiligt sich im Rahmen der Kasseler Radwoche (03.-06.04.2025) an dem Fahrradaktionstag der Markthalle Kassel GmbH mit einer Sternfahrt aus den Kasseler Ortsteilen und Umlandgemeinden zur Markthalle. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen am Samstag, den 05.04.25, gemeinsam mit dem Fahrrad zur Markthalle zu fahren. Wir sammeln uns an…

„Radverkehr gemeinsam denken: Mobilitätswende von Afrika bis Kassel“ Die Kommunikation zwischen Wissenschaft und Öffentlichkeit kommt oft zu kurz – Zeit, das zu ändern! Wir laden Sie herzlich ein, die Ergebnisse von zwei spannenden Forschungsprojekten aus unserem Fachgebiet zu entdecken. Im ersten Teil unserer Roadshow präsentiert M.Sc. Azeb Tesfaye Legese die zentralen Erkenntnisse aus dem internationalen…

Bikepacking-Abenteuer: Freiheit auf zwei Rädern erleben! 🚴‍♂️🏕️ Wir (das sind Jutta, Ulli und Thomas) möchten euch mitnehmen auf eine kleine Alltagsflucht. Raus aus der Stadt und rein in die Natur! Am 12./13. April bieten wir daher eine geführte Bikepackingtour an. Ziel ist eine Hütte in der Nähe von Eiterhagen. Dort können wir am Lagerfeuer Erlebnisse,…

Am 29. März 2025 von 12 bis 16 Uhr heißt es in Kassel: Aufsatteln und miträtseln! Bei CycleQuest steuert ihr in Teams oder auch Solo fünf spannende Stationen an, an denen euch knifflige Schätzfragen, herausfordernde Quizaufgaben und actionreiche Fahrrad-Challenges erwarten. Ob Köpfchen oder Kondition – beides ist gefragt! Wer die Strecke am schnellsten meistert und die…

Fun-Rennen auf das Parkdeck der GALERIA Ja, wir tun es erneut. Ihr könnt mit allem, was 2 Räder (aber keinen Motor) hat, auf das oberste Parkdeck der GALERIA sprinten – danke für den erneut tollen Support durch das GALERIA-Team.  Macht daraus eine Familien-Challenge. Schickt eure Jüngsten auf den gesicherten und Pkw-freien Weg nach oben. Wir…

Vortrag über psychische Gesundheit mit anschließender Radtour Psychische Gesundheit geht uns alle an. Doch noch immer werden psychische Erkrankungen tabuisiert und Betroffene erleben Stigmatisierung. Wir wollen dazu beitragen, dass sich das ändert! Deshalb laden wir euch herzlich zu unserer Veranstaltung ein, die Bewegung, Aufklärung und Gemeinschaft verbindet. Den Auftakt macht der Impulsvortrag: „Radeln mit Gefühl – einmal…

Gemeinsame für eine nachhaltige Zukunft in die Pedale treten! Das Projekt Green Cycling bringt umweltfreundliche Mobilität direkt in die Schulen! Gemeinsam mit der 9. Klasse des Goethe Gymnasiums Kassel erleben die Schülerinnen und Schüler am 31. März 2025 eine spannende und lehrreiche Fahrradtour durch naturverbundene Gegenden. Vor der Tour besuchen wir die Klasse und stellen unser Projekt vor. Dabei erläutern wir…