Worksop – Etablierung bewegungsbezogener Routinen

Wie lassen sich Bewegungsgewohnheiten im Alltag aufbauen und langfristig festigen? Dieser Frage widmet sich der Workshop mit Dr. Julia Limmeroth und Stefan Klenk und lädt dazu ein, das eigene Bewegungsverhalten bewusst zu reflektieren. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung alltagstauglicher Strategien, die Motivation stärken und die Umsetzung regelmäßiger Bewegung erleichtern.

Ort: Sportinstitut (Damaschkestraße 25), Raum 0110-0130
Wann: 18.02.2026 – 17:00-19:00 Uhr

Für die Veranstaltung ist eine vorherige Anmeldung nötig. Bitte nutzen Sie den folgenden Link, um zur Anmeldung zu gelangen.

Der Workshop richtet sich an alle, die Bewegung dauerhaft zu einem festen Bestandteil ihres Alltags machen möchten. Kommt vorbei, bringt eure Erfahrungen und Fragen mit und nehmt praktische Ideen für mehr Bewegung, Motivation und Nachhaltigkeit im täglichen Leben mit.

Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie hier: https://cycassel.org/2025/12/11/workshop-etablierung-bewegungsbezogener-routinen-18-02-2026/