Sich selbst ermächtigen?!
Was heißt das eigentlich & wie geht das überhaupt?
Gemeinsam arbeiten wir an unterschiedlichen sportpsychologischen Themen, wie Selbstermächtigung, Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein und fokussieren uns dabei primär auf den Radsport. Dadurch können wir spezifische Hierarchien, die im Radsport existieren fokussieren und einen Umgang damit erarbeiten. Unabhängig davon sind auch Sportler*innen aus anderen, dem Radsport ähnlichen, Sportarten eingeladen am Workshop teilzunehmen.
Datum
Der Workshop findet am 12.4. im SDG+Lab von 16.00 bis 17.30 Uhr statt.
Die Teilnehmendenzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Geleitet wird der Workshop von Anna Badegruber und Julia Limmeroth. Im Anschluss (ab 18 Uhr) daran findet das Podium zu „Frauen im Radsport“ statt.
Infos zu den Leiterinnen
Anna Badegruber ist eine ehemalige österreichische Profirennradsportlerin und seit diesem Jahr eine der sportlichen Leiter*innen bei Uno-X Mobility Cycling. Sie bringt viel Erfahrung aus dem Inneren des Rennradprofigeschäfts mit. Anna absolvierte ein Studium des Sport- und Eventmanagements und bildet sich derzeit zur angewandten sportpsychologischen Expertin weiter.
Dr. Julia Limmeroth ist begeisterte Zweiradlerin (egal auf welchem Terrain) und beendete 2022 ihre Promotion zum Thema „Automatisch affektive Prozesse gegenüber verschiedenen Sportarten und körperlicher Aktivität bei Erwachsenen und Kindern“. Aktuell ist sie u.a. Koordinatorin von task und besitzt zwei Trainer*innen-Lizenzen (C-Lizenz Handball und B-Lizenz Ski Alpin). Auch sie absolviert derzeit die Weiterbildung zur angewandten sportpsychologischen Expertin.