Workshop – Ernährung beim Kraftsport
Wie lässt sich Ernährung gezielt einsetzen, um Krafttraining sinnvoll zu unterstützen? Dieser Frage widmet sich der Workshop von Dipl. oec. troph. Hajo Jäger und vermittelt praxisnahe Grundlagen der sportbezogenen Ernährung. Im Mittelpunkt […]
